Nu ai toate abilitatile, faci de obicei antrenamente Scaled si iti place sa concurezi pentru a te testa;
Intr-un antrenament esti capabil sa ridici greutati de cel putin 25/40Kg si sa duci genunchii la piept din atarnat pe bara .
NU vor fi PULL UPS, NU vor fi TOES TO BAR , NU vor fi HSPU, NU vor fi DOUBLE UNDERS.